Med rådgivning och stöd från andra , är det möjligt att lita på män igen efter att ha blivit skadad av dem Goodshoot RF / Goodshoot / Getty Images

När du har blivit sårad av män i det förflutna, du inte bara undrar om de är pålitliga och har integritet, men du kan också börja ifrågasätta din egensjälvkänsla och undrar om du någonsin kommer att hitta någon som kommer att älska dig för den du är och behandla dig med respekt.Beroende på hur illa behandlingen var män i ditt liv, kan det vara en god idé att söka hjälp från en licensierad kurator eller din pastor så att du kan diskutera smärtan du känner dig som ett resultat av hur män behandlade dig i det förflutnaoch vad du kan göra för att läka från detta och litar på igen.

Instruktioner

  1. Förstå att det alltid kommer att finnas människor som skadar dig.Inse att eftersom alla människor är inte perfekt - oavsett kön - du möter besvikelse från dem du litar på och kärlek.Dessutom, inte skylla dig själv för smärtan vissa män orsakat i det förflutna.I stället ser dessa mäns handlingar som bevis på sin brist på karaktär när det gäller relationer.

  2. Få stöd från andra.Om du bara slutade en relation eftersom din pojkvän var otrogen och din kusin upplevt samma situation i hennes förflutna, ringa och träffa henne för att diskutera din smärta och få tips från henne om hur du kan arbeta igenom de tuffa situationen och förtroende män igen.Också gå med i en lokal stödgrupp som hjälper människor att få igenom smärtan av brutna relationer och lära sig att bygga friskare.

  3. Sätta gränser för dig själv.Om du daterad män i det förflutna som ville i första hand en sexuell relation utan ett långsiktigt engagemang, väljer hittills bara män som värdesätter en känslomässigt och andligt stabil relation med kvinnor och som inte bara fokuserar på vad du kan ge dem sexuellt.Eller, om män du daterad var omogen och bett dig att göra allt för dem, besluta att du ska datera mer ansvarsfulla män som har en ryggrad.

  4. inte göra hårda generaliseringar om män.Till exempel, om din bror vill ställa dig upp med någon som är en polis och är mycket respekt för kvinnor, men din senaste pojkvän var en polis, inte automatiskt anta denna man kommer att behandla dig på samma sätt.I stället fundera på vad din bror sa om honom och lära känna personen själv.