Hvordan bruke en Hob Steamer

Image not found

Damping er en av de sunneste måtene å lage mat, spesielt grønnsaker.Ingen ekstra fett eller oljer er nødvendig, og mer næringsstoffer beholdes enn når du koker.Mat er også fortsatt i ro når dampet, noe som bidrar til delikate fiskefileter og ømme unge grønnsaker opprettholde et attraktivt utse...
Fortsett å lese

Hvordan spise fem frukt og grønnsaker hver dag

1655698 1277597

Jupiterimages / Comstock / Getty Images The American Heart Association anbefaler at voksne spiser åtte porsjoner med frukt og grønnsaker hver dag.Frukt og grønnsaker er lavt på fett og kalorier, og har masse fiber, vitaminer og mineraler.Hold deg frisk og satse på minst fem porsjoner om d...
Fortsett å lese

Hvordan bevare kjøtt uten kjøling

Image not found

kjøtt har blitt bevart i hundrevis av år før advent av nedkjøling.I dag de mest populære måter å bevare kjøtt inkludere å gjøre jerky, som er utgangspunktet en dehydrering metode, og alderen gamle kunsten pølse gjøre.Dehydrerende kjøtt for hakkete og deretter lagre den i en lufttett pakke vil ...
Fortsett å lese

Kan Hvitløk går dårlig ?

1655415 1277278

Courtesy of Wikimedia Commons, GNU Free Documentation License, Bilde av Phyllis Benson Hvitløk er en tradisjonell krydder.Frisk, hakket eller tørket, er dette pære populær for mat og medisinsk bruk.Tørket, pulverisert hvitløk vil vare på ubestemt tid hvis riktig lagret.Fersk hvitløk, for ...
Fortsett å lese

Hvordan lage en grønn te Energy Drink

1655392 1277253

Grønn te har koffein som gjør det naturlig energigivende, men du kan øke heisen du får fra en enkel kopp grønn te ved å lage din egen energi drink.Dette er best avkjølt, og ved å lage dine egne energidrikker hjemme, vil du unngå kunstige kjemikalier og konserveringsmidler i hermetisk energid...
Fortsett å lese

Hvor Er konditorfarge Carmine Made ?

1655380 1277237

Fremmes av Oversikt Prickly pære kaktus Carmine Basics En rød konditorfarge, er karminlagt til alt fra fruktjuicer til gelatin og godteri, for å høyne den røde fargen og gjøre maten mer attraktivt.Carmine legger ikke noen smak eller næringsverdi til mat.Det du k...
Fortsett å lese

Hvordan Tørk goji bær

Image not found

En gammel mat-konserveringsmetode, er dehydrering fortsatt en økonomisk og effektiv måte å trygt bevare mange matvarer i dag.Tørket goji bær, noen ganger kalt ulv bær, er svært mye som rosiner .Du kan tørke dem ved hjelp av solen, din ovn eller dehydrator, og med riktig lagringsforhold, bø...
Fortsett å lese

Hva er den ernæringsmessige verdien av en Apple ?

1655330 1277184

Frans Rombout / iStock / Getty Images spise et eple om dagen er ikke garantert å holde legen borte, men regelmessig inkludert dette vanlig frukt i kostholdet ditt kan forbedre din helse.Enten du liker et eple som en del av frokost eller holde denne frukten i skrivebordet for en rask matbi...
Fortsett å lese

Hvordan å telle kalorier i hjemmelaget mat

Image not found

Mange mennesker trenger å regulere kaloriinntak, men når du gjør oppskrifter hjemme, kan det være vanskelig hvis du ikke vet den riktige metoden for å telle kalorier eller antall kalorier i hver ingrediens og / eller parabol.Se Resources nedenfor for en link til USDA database av kalorier og næ...
Fortsett å lese

Hvordan lage en velsmakende salat uten dressing

Image not found

Du elsker en god salat lastet med yummy greener og grønnsaker, men du er skeptisk til den høye fett og kalori teller for mange dressinger.Sett til side ranch og roquefortost og selv unngå olivenolje;du kan ha en velsmakende salat uten dressing.Saftig grønnsaker, saftige frukter og smaksforster...
Fortsett å lese