Hvordan lage Bringebær Smoothies

164067785

Sohadiszno / iStock / Getty Images start til slutt: 5 minutter Porsjoner: 1 til 2 Vanskelighetsgrad: Beginner Kombinere bringebær med sitrus bringer ut deres tartness.Balanseres med en touch av søt honning, disse smaker meld som de er blandet inn i en kald, kremet smoothie. ...
Fortsett å lese

Hvor mye protein er i yoghurt ?

178632965 xs

StephanieFrey / iStock / Getty Images Yoghurt kan tjene som et verdifullt tillegg til frokost eller gi en matbit som du kan spise mens rushing mellom møtene på jobben.Selv om det er lett å fokusere på smaken av yoghurt, ikke overse boost av protein det gir.Å spise yoghurt regelmessig ik...
Fortsett å lese