Dažas sacīkstes sākas sākot blokus . John Lund / Blend Images / Getty Images

vieglatlētikā notikumi noteikt vienkāršu mērķi - darboties ātrākais, mest vistālāk vai lēkt lielāko attālumu - ka nepieciešama dažāda veida sportiskumu.Track tiekas ir simfonija ātrumu, spēku, izturību tīra un koncentrējās tehniskās iemaņas.Un katra klase notikumu īsteno līdzīgas pamatnoteikumus.Uzzināt noteikumus, lai iegūtu dziļāku izpratni par grūtībām katra pasākuma.

kustības un sprinta

  • Running notikumi ietver nospiedumiem, šķēršļiem, middistance, tālsatiksmes un stafetēs.Sākot bloki tiek izmantoti 400 metri vai mazāk nospiedumiem un releji ar kājām 400 metri vai mazāk.Tiesnesim uzdod skrējējus, lai saņemtu "uz jūsu zīmēm."Par nospiedumiem, ref saka "set", lai skrējējus uz to blokiem.Tad sākas ierīce tiek kurināti, lai sāktu skrējiens.Running pirms šāviena ir diskvalificējošs nepatiesa sākums.Katru skrējējs ir jāpaliek iekšpusē viņas joslā laikā īsu sacīkstēm.Middle-attālumu veikšana var sākt iekšā uzticētos joslas un pēc tam trase atveras note

    iktā attālumā.Ilgāka sacīkstēm var būt pa daļām vai ūdenskritums sākas, kad skrējēji sākas līkni stājas atklātā trases.Un zizlis jānodod off iekšā izraudzītas 20 metrus garus zonas releji laikā, kamēr pītie sacīkstes iezīme 19 lekt šķēršļus paneļa laikā.

Throwing

  • sportistus mēģināt mest shot izsakoties, Discus, uz šķēpa un āmuru tālāk par vienu citu kā satiekas laikā.Katrs konkursa dalībnieks tiek dota trīs metieni un vistālāk no trim tiek skaitīts uz vārtus.Lodes grūšana, diskusiju un āmurs tiek nosūtīti peld no mešanas apļa.Sportists nevar atstāt apli līdz mest zemēm vai mēģinājums tiek diskvalificēts.Faktiski, ja kaut kas nokrīt sportists ārpus ringa, ieskaitot iespļaut vai rotaslietas, tad metējs zaudē šo metienu.Šķēps notikums ir skrejceļš ar finiša līniju.Metējs ir atļauts braukt iekšā skrejceļu, bet nevar šķērsot finiša līniju, pat pēc tam ļaujot šķēpa iet.Katrs shot izsakoties, diskusiju, šķēps un āmurs izmet jāpaliek iekšpusē ārzemju līnijām nozares, lai tā varētu rēķināties.

Jumping

  • Jumping notikumi ietver kārtslēkšana, augstlēkšana, triple lēkt un tāllēkšana.In kārtslēkšana un augstu lēkt, sportists sasniedz augstumu virs bāra un džemperi iet galvu uz galvas.Pirmkārt, džemperis ir trīs mēģina izveidot kvalifikācijas augstumu.Tad josla tiek izvirzīts par lūguma katru atlikušo džemperis.Kad kāds augstums ir sasniegts, citi džemperi jāatbilst vai pārspēt augstumu turpināt.Sportisti ir lēkt ar vienu kāju augstu lēkt.Džemperi ir trīs attālums ielec smilšu bedrē tāllēkšana un triple lēkt laikā, ar garāko vienu skaitīšanas pret rezultātu.Sportisti saņemt ieskriešanās un ir lēkt pirms soda līnijas.Triple lēkt prasa hop, izlaidiet un lēkt.Mērījums ir ņemts no īsākā zīmes palicis smiltīs ar kādu daļu no džemperis ķermeņa.

tehniskie un vērtēšanas

  • Katrs meet var izmantot atšķirīgu vērtēšanas sistēmu.Parasti, progresīva vērtēšanas sistēma tiek izmantota, kur top trīs līdz astoņi sportisti katru notikumu punktus savu komandu.Dalībniekiem jāreģistrējas ar ierēdni kursa pirms tikties un galvenais tiesnesis lauka pirms notikuma.Nespēja to darīt, var izraisīt diskvalifikāciju.Un sportisti ir sagaidāms ģērbties pareizi un izmantot labu uzvedību.Refs var diskvalificēt atlētu vienotu pārkāpumiem, nodod zvērestu vai pārmērīga svinības.Un meet var ierobežot notikumu skaitu, katrs indivīds sportists var piedalīties.