Alcune razze cominciano a blocchi di partenza . John Lund / Blend Images / Getty Images

pista e gli eventi sul campo fissare obiettivi semplici - correre il più veloce, lanciare il più lontano o saltare la distanza più grande - che richiedono diversi tipi di atletismo.Incontra Traccia sono una sinfonia di velocità, potenza, forza pura e mirata competenze tecniche.E ogni classe di eventi applica le regole di base simili.Impara le regole per ottenere un più profondo apprezzamento per la difficoltà di ogni evento.

esecuzione e Sprint

  • eventi includono sprint, ostacoli, middistance, a lunga distanza e le staffette.Blocchi di partenza sono utilizzati per sprint di 400 metri o meno e relè con le gambe a 400 metri o meno.Un arbitro indica i corridori per ottenere "Ai vostri posti."Per sprint, l'arbitro dice "set" per mettere i corridori sui loro blocchi.Poi un dispositivo di avviamento è licenziato per iniziare la gara.L'esecuzione prima che il tiro è una falsa partenza squalifica.Ogni corridore deve rimanere all'interno della sua corsia dura

    nte le gare brevi.Corse di mezzofondo possono iniziare corsie all'interno assegnate e poi la pista si apre ad una certa distanza.Gare più lunghe possono essere sfalsati o cascata inizia, dove i corridori inizia su una curva in una pista aperta.E il testimone deve essere passato fuori designate zone di 20 metri di lunghezza all'interno durante i relè, mentre le corse ad ostacoli sono dotate di 19 salto ostacoli durante il trattino.

Lanciare

  • atleti cercano di gettare il colpo messo, il disco, il giavellotto e il martello più lontano di un altro durante un incontro.Ogni concorrente è dato tre tiri e la più lontana delle tre è contato verso punteggio.Lancio del peso, disco e del martello sono inviati volando da un cerchio di lancio.L'atleta non può lasciare il cerchio fino a quando le terre di tiro o il tentativo viene squalificato.Infatti, se qualcosa cade l'atleta fuori dal ring, tra cui spiedo o gioielli, il lanciatore perde quel tiro.L'evento giavellotto ha una pista con una linea del traguardo.Il lanciatore è consentita l'esecuzione dentro la pista, ma non riesce a tagliare il traguardo, anche dopo aver lasciato il giavellotto andare.Ogni colpo messo, disco, giavellotto e martello gettato devono stare dentro le linee in entrata del settore per poter contare.Eventi

Jumping

  • Jumping includono salto con l'asta, salto in alto, salto triplo e salto in lungo.Nel salto con l'asta e salto in alto, l'atleta raggiunge altezza sopra un bar e ponticelli andare testa a testa.In primo luogo, un ponticello ha tre tentativi per fare un altezza di qualificazione.Poi la barra si alza per richiesta di ogni ponticello rimanente.Quando si raggiunge una certa altezza, altri ponticelli devono soddisfare o superare l'altezza di continuare.Gli atleti devono saltare con un piede nel salto in alto.Ponticelli hanno tre distanza salta in una cava di sabbia durante il salto in lungo e salto triplo, con la più lunga di conteggio verso il punteggio.Gli atleti ottengono la rincorsa e devono saltare prima una linea di fallo.Salto triplo richiede un salto, saltare e saltare.La misura è presa dalla tacca più corta sinistra nella sabbia da qualsiasi parte del corpo del ponticello.

tecnicismi e Scoring

  • Ogni incontro può impiegare un sistema di punteggio diverso.Di solito, si usa un sistema di punteggio progressivo in cui le prime tre a otto atleti in ogni evento il punteggio per le loro squadre.I partecipanti devono check-in con il Direttore di gara prima del raduno e il campo giudice supremo prima di un evento.In caso contrario si può portare alla squalifica.E gli atleti sono tenuti a vestirsi correttamente e utilizzare buona condotta.Refs potrà squalificare gli atleti per le violazioni uniformi, parolacce o eccessiva celebrazione.E l'incontro può limitare il numero di eventi di ogni singolo atleta può partecipare.