Μερικοί αγώνες αρχίζουν στις βατήρες . John Lund / Blend Εικόνες / Getty Images

Track και εκδηλώσεις στον τομέα που απλά στόχους - να τρέχετε ταχύτερα, να ρίξει το απώτατο ή να πηδήξουν τη μεγαλύτερη απόσταση - που απαιτούν διαφορετικούς τύπους του αθλητισμού.Track συναντά μια συμφωνία με την ταχύτητα, τη δύναμη, τη δύναμη και καθαρό επικεντρώθηκε τεχνικές δεξιότητες.Και κάθε κατηγορία εκδηλώσεων επιβάλλει παρόμοια βασικούς κανόνες.Μάθετε τους κανόνες για να αποκτήσουν μια βαθύτερη εκτίμηση για τη δυσκολία της κάθε εκδήλωσης.

τρέξιμο και σπριντ

  • Τρέξιμο εκδηλώσεις περιλαμβάνουν τρέξιμο, εμπόδια, middistance, υπεραστικές και σκυταλοδρομίες.Ξεκινώντας μπλοκ χρησιμοποιούνται για σπριντ 400 μέτρων ή λιγότερο και ρελέ με τα πόδια 400 μέτρα ή λιγότερο.Ένας διαιτητής εντολή στους δρομείς για να πάρει "για σήμα σας."Για σπριντ, ο διαιτητής λέει "set" να βάλει τους δρομείς σε μπλοκ τους.Στη συνέχεια, μια συσκευή εκκίνησης έχει απολυθεί για να ξεκινήσει τον αγώνα.Τρέξιμο πριν από τον πυροβολισμό είναι μια ακυρωτική λανθασμένης εκκίνησης

    .Κάθε συμμετέχων θα πρέπει να παραμείνουν εντός της λωρίδας κατά τη σύντομη αγώνες.Τρέχει Μέση απόσταση μπορεί να αρχίσει μέσα ανατεθεί λωρίδες και στη συνέχεια το κομμάτι ανοίγει σε μια ορισμένη απόσταση.Μεγαλύτερη αγώνες μπορεί να κλιμακώνονται ή καταρράκτη ξεκινά, όπου οι δρομείς ξεκινά σε μια καμπύλη σε ανοικτή γραμμή.Και η σκυτάλη πρέπει να παραδοθεί από μέσα οριστεί 20 μέτρων μήκους ζώνες κατά τη διάρκεια των ρελέ, ενώ αγώνες εμπόδιο διαθέτουν 19 εμπόδια άλματα κατά τη διάρκεια της εξόρμησης.

Ρίχνουν

  • αθλητές προσπαθούν να ρίξουν τη σφαιροβολία, δισκοβολία, ακοντισμός και το σφυρί μακρύτερα από το ένα το άλλο κατά τη διάρκεια μιας συναντηθούν.Κάθε διαγωνιζόμενος χορηγείται τρεις βολές και το πιο απομακρυσμένο από τα τρία προσμετράται βαθμολόγησης.Σφαιροβολία, δισκοβολία και σφυρί αποστέλλονται πετούν από έναν κύκλο ρίψης.Ο αθλητής δεν μπορεί να εγκαταλείψει τον κύκλο έως ότου τα εδάφη πλάγιο ή η προσπάθεια αποκλειστεί.Στην πραγματικότητα, αν μη τι άλλο πέφτει από τον αθλητή έξω από το δαχτυλίδι, συμπεριλαμβανομένων σούβλα ή κοσμήματα, η ρίπτης χάνει που ρίχνουν.Η εκδήλωση ακόντιο έχει ένα διάδρομο με μια γραμμή του τερματισμού.Ο ρίπτης αφήνεται να τρέξει μέσα στο διάδρομο, αλλά δεν μπορούν να διασχίσουν τη γραμμή του τερματισμού, ακόμη και μετά αφήνοντας το ακόντιο πάει.Κάθε σφαιροβολία, δισκοβολία, ακοντισμός και σφυρί ρίχνονται πρέπει να παραμείνουν εντός των εισερχόμενων γραμμών του τομέα για να μετράνε.Εκδηλώσεις

Άλμα

  • Άλμα επί κοντώ περιλαμβάνουν, άλμα εις ύψος, άλμα εις τριπλούν και άλμα εις μήκος.Στο άλμα επί κοντώ και άλμα εις ύψος, ο αθλητής επιτυγχάνει ύψος πάνω από ένα μπαρ και οι άλτες πάει head-to-head.Κατ 'αρχάς, ένα jumper έχει τρεις προσπαθεί να κάνει ένα ύψος που πληροί τις προϋποθέσεις.Στη συνέχεια, ο πήχης έχει αυξηθεί σύμφωνα με το αίτημα της κάθε απομένουν άλτης.Όταν επιτευχθεί ένα ορισμένο ύψος, εκτός άλτες πρέπει να πληρούν ή να κερδίσει το ύψος για να συνεχίσετε.Οι αθλητές πρέπει να πηδήσει χρησιμοποιώντας το ένα πόδι στο άλμα εις ύψος.Άλτες έχουν τρεις απόσταση άλματα σε ένα σκάμμα με άμμο κατά τη διάρκεια άλμα εις μήκος και στο τριπλούν, με το μεγαλύτερο μία μέτρηση προς το αποτέλεσμα.Οι αθλητές πάρετε μια τρέχοντας έναρξη και πρέπει να πηδούν ενώπιον γραμμή του φάουλ.Τριπλούν απαιτεί μια λυκίσκου, παραλείψτε και το άλμα.Μέτρηση λαμβάνεται από τη συντομότερη σήμα αριστερά στην άμμο από οποιοδήποτε μέρος του σώματος του άλτης του.

Τεχνικές και Scoring

  • Κάθε συναντιούνται μπορεί να χρησιμοποιεί ένα διαφορετικό σύστημα βαθμολόγησης.Συνήθως, ένα προοδευτικό σύστημα βαθμολόγησης χρησιμοποιείται όπου οι κορυφαίοι τρία έως οκτώ αθλητές σε κάθε αγώνισμα πόντους για τις ομάδες τους.Οι συμμετέχοντες πρέπει να κάνουν check-in με τον αλυτάρχη πριν συναντηθούν και ο επικεφαλής δικαστής τομέα πριν από την εκδήλωση.Σε αντίθετη περίπτωση, μπορεί να οδηγήσει σε αποκλεισμό.Και οι αθλητές αναμένεται να ντύσει σωστά και να χρησιμοποιήσετε καλής συμπεριφοράς.Refs μπορεί να αποβάλει τους αθλητές για την ομοιόμορφη παραβιάσεις, βρίζοντας ή υπερβολική γιορτή.Και το καλύπτουν μπορεί να περιορίσει τον αριθμό των γεγονότων κάθε επιμέρους αθλητής μπορεί να συμμετέχει σε.