Έμφαση στο σχεδιασμό και την ετοιμότητα για να κάνουν τα πρωινά λειτουργεί ομαλά και ευχάριστα . Τσαντ Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Αν το σχολείο τα πρωινά είναι σήμερα η συντριπτική δοκιμασία, που γεμίζουν με φωνές, ξέφρενη πρωινό που καταβροχθίζουν, γκρίνια, ανοργάνωτη σακίδιο-συσκευασίας και εκρήξεις θυμού- όλα για τα παιδιά για να καταλήξει στο σχολείο frazzled, και πάνω στην ώρα για την καθυστερημένη ολίσθησης και πάλι - είναι η ώρα για μερικές οργανωτικές αλλαγές για να κάνουν το πρωί τρέχει πιο ομαλή.Με ένα μικρό κομμάτι του σχεδιασμού και προνοητικότητα, το πρωί στο σπίτι μπορεί να είναι ήρεμη και δομημένη, κάνοντας ένα ιδανικό περιβάλλον χαλάρωσης για τα παιδιά σας να ξεκινήσουν την ημέρα τους.

, τι χρειάζεστε

  • Κρεμαστά ρούχα ράφι Οδηγίες

  1. Κάντε μια λίστα με όλα όσα πρέπει να είμαστε έτοιμοι για ένα σχολείο το πρωί και να το κάνουμε τη νύχταπριν.Κάντε γεύματα και αποθηκεύστε τα σε σακούλες γεύμα των παιδιών στο ψυγείο.Εξετάστε το σπίτι του κάθε παιδιού και να τα συσκευάζουν σακίδια τους με τα πάντα, εκτός από τα γεύματα τους.Βοηθήστε τ

    α παιδιά σας να πάρει τα ρούχα τους για την επόμενη ημέρα πριν πάνε για ύπνο.Εναλλακτικά, εγκαταστήστε ένα ράφι κρέμεται ρούχα σε κάθε ντουλάπα που διαθέτει ένα cubby τρύπα ή σχισμή για κάθε ημέρα της εβδομάδας και να βοηθήσει τα παιδιά να πάρει τα ρούχα όλη την εβδομάδα τους το βράδυ της Κυριακής.

  2. Καθορίστε το πρωινό το βράδυ, πάρα πολύ.Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να προβλέψετε με ακρίβεια πόσο καιρό θα πάρει για να κάνει και να καταναλώνουν, ώστε να μπορείτε να πάρετε τους καυστήρες σόμπα - ή τα δημητριακά χύνεται - σε κατάλληλο χρόνο.

  3. Stagger οι ώρες κατά τις οποίες μπορείτε να πάρετε τα παιδιά σας από το κρεβάτι.Αν ένα από τα παιδιά θα πρέπει να περιφέρονται γύρω σαν ζόμπι για μισή ώρα πριν ετοιμάζεται για το σχολείο και το άλλο απαιτεί 45 λεπτά για να φυσήξει ξηρός και χτενίστε τα μαλλιά της, να πάρει τα παιδιά επάνω σε διαφορετικούς χρόνους ανάλογα με τις ανάγκες τους.Με αυτό τον τρόπο, τα παιδιά που χρειάζονται επιπλέον χρόνο για να πάρει την κίνηση από νωρίς, ενώ κινείται γρήγορα το παιδί σας δεν θα κοιμηθεί από την πλήξη πριν ήρθε η ώρα να φύγει.

  4. Μετάβαση περιττές εργασίες.Αν είστε αργά για το κουδούνι κάθε μέρα, γιατί δεν θέλετε να φύγετε από το σπίτι χωρίς να πάρει το πλυντήριο πιάτων και στο εξής, να αναβάλει τα πιάτα μέχρι να γυρίσω.Έχετε τα παιδιά κολλούν στα βασικά, πάρα πολύ.Βάλτε τους να κάνουν τα κρεβάτια τους, να συμβαδίσει με την προσωπική υγιεινή και, στη συνέχεια, αφήστε το υπόλοιπο του ακαταστασία υπνοδωμάτιο μέχρι να φτάσω στο σπίτι.

  5. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι υπεύθυνος για τον εαυτό τους όσο είναι αναπτυξιακά ικανοί.Ορίστε μια ειδοποίηση σε κάθε υπνοδωμάτιο.Σας 8-year-old ίσως θα πρέπει να προετοιμάσει τα αυγά και τοστ, αλλά στη συνέχεια μπορεί να αναλάβει την ευθύνη για τη θέση μακριά από τα πιάτα του, τον εαυτό του και να πάρει ντυμένος και έτοιμος για το σχολείο, το οποίο απελευθερώνει το χρόνο που θα χρειαστεί για να βοηθήσει ένα πιο νεανικόπαιδί με βασικά καθήκοντα.

  6. Γράψτε τη ρουτίνα.Βάλτε τα πάντα σε χαρτί, έτσι μπορείτε να ακολουθήσετε κατευθείαν σαν ρολόι.Κάντε ένα αντίγραφο για κάθε ένα από τα παιδιά σας ή να κρεμάσετε ένα κεντρικό αντίγραφο στο ψυγείο έτσι ώστε ο καθένας ξέρει τι να περιμένουμε όταν συναγερμό τους σβήνει το πρωί.

Συμβουλές & amp?Προειδοποιήσεις

  • Για να βεβαιωθείτε ότι τα πρωινά τρέξει όσο το δυνατόν ομαλότερα, εξασφαλίζουν τα παιδιά σας να πάει για ύπνο αρκετά νωρίς για να πάρετε μια επαρκή ποσότητα του ύπνου για την ηλικία τους.

Πόρων

  • KidsHealth: Πρωινό Βασικά