Prenatal Yoga zurückreicht

6b9ff5f2 29d9 4926 a211 5c9d0e6779d9.small

Pixland / Pixland / Getty Images Während der Schwangerschaft sind niedriger Rücken Schmerzen, Schmerzen und Verspannungen gemeinsam.Um Platz für das wachsende Baby zu machen, wird das Becken oft nach hinten geneigt, aus seiner neutralen Position ist, und die Muskeln und Gewebe des unter...
Weiterlesen

Wie Sie Ihre Beine und Po Tone während der Schwangerschaft

C5b51f00 f20e 4c87 aec0 cd5dc50fc82e.small

Jupiterimages / Pixland / Getty Images Kinderwunsch nicht sofort verwandeln Sie in eine zarte Blume.Die meisten schwangeren Frau noch in der Lage sich zu bewegen und sollte während der Schwangerschaft ausüben, zu helfen, die Kontrolle der Gewichtszunahme und Verringerung körperlichen un...
Weiterlesen